Επτά θαυματουργές τροφές με διπλή ενίσχυση: καίνε το λίπος πιο γρήγορα και επιπλέον δίνουν την αίσθηση του κορεσμού, άρα χορταίνετε και καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες. Πορτοκάλια: «εξοντώνουν» τα παχάκια Ένα πορτοκάλι καταρχήν έχει μόλις 56 θερμίδες και αν μη τι άλλο είναι σε αφθονία αυτήν την εποχή. Βρίσκεται στην υψηλότερη θέση, στη λίστα με τα 38 […]
Continue Reading
Το αποκαλούν Flakka και καπνίζεται ακόμα και με ηλεκτρονικό τσιγάρο. Το νέο ναρκωτικό που γίνεται επιδημία απειλεί ζωές και κοστίζει μόνο από 3-5 δολάρια. Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν στην Αμερική, που βλέπουν ότι έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις η χρήση του ναρκωτικού Flakka. Πρόκειται για ένα νέο ναρκωτικό που έχει προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση, αφού κοστίζει […]
Continue Reading
Γνωρίζετε ότι υπάρχει ένα πολύ μεγαλύτερο διαδίκτυο από εκείνο που ήδη γνωρίζετε και βλέπετε; Στην πραγματικότητα, το «ορατό» στρώμα του ιστού που μπορείτε να έχετε πρόσβαση μέσω των δημοφιλών μηχανών αναζήτησης είναι μόνο το ένα μέρος του διαδικτύου. Το κρυμμένο διαδίκτυο είναι το περιεχόμενο που δεν είναι τόσο εύκολα προσβάσιμο, γνωστό και ως DEEPNET (μερικές […]
Continue Reading
Την ευκαιρία να χάσουν οριστικά το πλεονάζον βάρος δίνει, στους ανθρώπους που παρουσιάζουν αντίσταση στην λεπτίνη, η συμπλήρωση των ελλείψεων του οργανισμού σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, με έναν τόσο απλό τρόπο οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνθρωποι, που μονίμως πασχίζουν με δίαιτες και άσκηση να επανέλθουν και να διατηρήσουν ένα υγιές […]
Continue Reading
Παγιωμένη και τελεσίδικη είναι η απόφαση της Κυβέρνησης, όπως εκφράστηκε από τον υπουργό Εσωτερικών, κο Μάκη Βορίδη για την «μη μονιμοποίηση (απόλυση) μέσω παράτασης των συμβάσεων, κλπ, των χιλιάδων εργαζομένων στους Δήμους – Περιφέρειες που είχαν προσληφθεί από το Μάρτιο του 2020 για την κάλυψη των έκτακτων αναγκών από την πανδημία. Όπως εδώ και μήνες […]
Continue Reading
Το εκπαιδευτικό σύστημα που γνωρίζουμε σήμερα υπάρχει για περισσότερα από 150 χρόνια. Το βασικό σχολικό μοντέλο όμως παραμένει το ίδιο. Περίπου 20 με 30 παιδιά της ίδιας ηλικίας στοιβάζονται σε μια σχολική αίθουσα και διδάσκονται από έναν δάσκαλο. Μολονότι τα σχολικά προγράμματα έχουν εξελιχθεί, η ουσία παραμένει η ίδια. Τα παιδιά ακόμη διδάσκονται με έναν […]
Continue Reading
Τα προβιοτικά θα μπορούσαν να αποτελέσουν μια εναλλακτική προσέγγιση στην αντιμετώπιση της ακμής, σύμφωνα με μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Αμβέρσας. Τα ευρήματά τους, που δημοσιεύθηκαν στο Cell Reports Medicine, δίνουν ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους που υποφέρουν από την επίμονη αυτή δερματοπάθεια, παρά τις συνεχείς προσπάθειές τους να αποκτήσουν λείο και καθαρό δέρμα. «Η ακμή […]
Continue Reading
Τα αιμοπετάλια ή θρομβοκύτταρα, (τα μικρότερα απύρηνα κύτταρα του αίματος) παράγονται στο μυελό των οστών από τα μεγακαρυοκύτταρα, με μια μέση διάρκεια ζωής 8-10 ημέρες. Συμμετέχουν στην αιμόσταση, την αθηροθρόμβωση, τη φλεγμονή, τη βιολογία των αγγείων, τη μετάσταση καρκινικών κυττάρων και την ανοσία. Βλάβη ή κάκωση του ενδοθηλίου (η εσωτερική επένδυση των αγγείων), αποκαλύπτει το […]
Continue Reading
Λίγες εβδομάδες μας χωρίζουν από την εποχή των παραλιών και των ανοιχτών παπουτσιών, και επομένως από την έκθεση των δακτύλων των ποδιών. Δεν είναι όμως εύκολη αυτή η αλλαγή για όλους. Όσοι έχουν μύκητες των νυχιών ντρέπονται να φορέσουν πέδιλα, αφού η ονυχομυκητίαση είναι αντιαισθητική και κοινωνικά ενοχλητική (ειδικά για τις γυναίκες). Μπορεί να προκαλέσει […]
Continue Reading
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η κλινική συνύπαρξη σε ένα άτομο ποικίλων καρδιομεταβολικών παραγόντων κινδύνου, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται η κοιλιακή παχυσαρκία και η υπεργλυκαιμία (αυξημένα επίπεδα γλυκόζης αίματος). Η ακριβής αιτία του συνδρόμου δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται πως είναι πολυπαραγοντική. Ειδικότερα, πιστεύεται ότι σχετίζεται με γενετικά και περιβαλλοντικά αίτια, καθώς είναι πιο συχνό σε άτομα […]
Continue Reading
