Κατηγορία: Ευ Ζην

Ευ Ζην

«Κίνημα της πετσέτας»: Στη «φάκα» των Αρχών 336 beach bars – 16 συλλήψεις και υψηλά πρόστιμα για τις ξαπλώστρες

vukentra116

Οι Αρχές συνεχίζουν τους εντατικούς ελέγχους σχετικά με τις παράνομες ξαπλώστρες και ομπρέλες στις παραλίες της χώρας. Εντατικοί έλεγχοι πραγματοποιούνται από Υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας για την τήρηση της νομοθεσίας που αφορά στη χρήση αιγιαλού, βεβαιώνοντας παραβάσεις και εφαρμόζοντας την αυτόφωρη διαδικασία σε βάρος ιδιοκτητών/υπευθύνων επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται στον συγκεκριμένο τομέα. Στη «φάκα» των Αρχών […]

Continue Reading

Πειραιάς: Ένα ιδιαίτερος πολυδιάστατος τουριστικός προορισμός

vukentra129

Η μακραίωνη ιστορία του, η αναπόσπαστη σχέση του με τη θάλασσα και η μεγάλη του ακτογραμμή, τα πολιτιστικά τοπόσημα, οι γραφικές γειτονιές του, η πλούσια γαστρονομική του παράδοση, καθιστούν τον Πειραιά, μια ολοζώντανη πόλη, ικανή να προσφέρει στους επισκέπτες της μια αξέχαστη ταξιδιωτική εμπειρία, που αξίζει να επισκεφθεί κανείς όλο το χρόνο. Το μεγαλύτερο λιμάνι […]

Continue Reading

Η Νευροεπιστήμη μίλησε: Αυτός είναι ο νο 1 τρόπος να επιβραδυνθεί η γήρανση… και είναι ευχάριστος!

vukentra122

Μεγαλώνουμε, είναι αναπόφευκτο. Ευτυχώς όμως, η Νευροεπιστήμη έχει ανακαλύψει έναν ευχάριστο τρόπο για να επιβραδύνουμε τη γήρανση και να διατηρήσουμε καλή φυσική και νοητική υγεία, αλλά και μία καλή σχέση με τον… καθρέφτη μας. Σίγουρα θέλετε να μάθετε ποιός είναι αυτός, οπότε ας μην καθυστερούμε: Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2017 στο Frontiers in […]

Continue Reading

Φωτογήρανση: Οι συνέπειές της στο δέρμα και antiaging tips

vukentra92

Ρυτίδες, λεπτές γραμμές, απώλεια ελαστικότητας, ξηρότητα, καφέ κηλίδες… Παρότι οι περισσότεροι κατηγορούμε τον χρόνο για την εμφάνισή τους, στην πραγματικότητα ο κύριος ένοχος είναι η φωτογήρανση, οι βλάβες δηλαδή που προκαλούνται στο δέρμα εξαιτίας της αθροιστικής έκθεσης στον ήλιο και την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία στη διάρκεια της ζωής μας. Έρευνα στην επιστημονική επιθεώρηση «Biomedicine & […]

Continue Reading

Μουσακάς: Η κλασική συνταγή της ελληνικής παραδοσιακής μαγειρικής

vukentra130

O Μουσακάς είναι η επιτομή ενός ελληνικού πιάτου που συνδυάζει όλες τις γεύσεις του καλοκαιριού σε μια υπέροχη κατσαρόλα. Δεν υπάρχει άλλο πιάτο που να εκφράζει τις καλοκαιρινές διακοπές, τον ζεστό καιρό και τη μαγειρική στο σπίτι. Μουσακάς: Η παραδοσιακή ελληνική συνταγή Χρόνος Προετοιμασίας: 00:30 Χρόνος Μαγειρέματος: 02:30 Μερίδες: 6 Συστατικά 4 μελιτζάνες 3-4 μεγάλα […]

Continue Reading

Μυστικά για να αντιμετωπίσετε τη λιπαρή επιδερμίδα το καλοκαίρι

vukentra97

Το καλοκαίρι είναι ίσως για τους περισσότερους ανθρώπους η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου, αλλά για όσους έχουν λιπαρή επιδερμίδα είναι μία εποχή αυξημένης ταλαιπωρίας, καθώς εντείνεται η ανεπιθύμητη γυαλάδα στο πρόσωπό τους που συχνά συνοδεύεται από σπυράκια. Όσο ενοχλητική κι αν είναι αυτή η κατάσταση όμως, δεν παύει να είναι φυσιολογική. «Μελέτες έχουν δείξει […]

Continue Reading

Διατροφή μετά τα 40: Τι να προσέχετε…

vukentra100

H διαδικασία απώλειας βάρους σε κάθε άνθρωπο είναι διαφορετική. Ακόμα κι αν κάποιος ακολουθεί μια σταθερή ρουτίνα γυμναστικής και διατροφής γι’ αυτό το σκοπό, μπορεί κάποια στιγμή να μην είναι αρκετή και να πάψει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Ειδικά όσο μεγαλώνουμε, είναι συχνό φαινόμενο, η απαλλαγή από τα παραπανίσια κιλά μετά τα 40 να γίνεται […]

Continue Reading

Τι να προσέχετε κατά την άσκηση στη ζέστη

vukentra230

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό ανασταλτικό παράγοντα για τους λάτρεις της άσκησης σε υπαίθριους χώρους. Εάν δεν προσέξουν, όμως, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σχετιζόμενες με τη ζέστη διαταραχές (π.χ. θερμικές κράμπες, θερμική εξάντληση, θερμοπληξία, ακραία αφυδάτωση), που μπορεί να πλήξουν σοβαρά την φυσική κατάσταση και την υγεία τους. «Ο βαθμός […]

Continue Reading

Οργανωμένες παραλίες: Άμεση αφαίρεση ομπρελών και αυτόματη παύση της σύμβασης παραχώρησης επιφέρει η επιλογή «πελατών»…

vukentra251

Απαγόρευσαν την είσοδο σε οικογένεια με παιδιά σε παραλία-Παρέμβαση ΣτΠ Πολίτης προσέφυγε στον Συνήγορο του Πολίτη διαμαρτυρόμενος ότι επιχείρηση που παρείχε υπηρεσίες χρήσης ομπρελοκαθισμάτων σε δημόσια παραλία δεν επέτρεπε την πρόσβαση σε οικογένειες με ανήλικα παιδιά. Μετά την παρέμβαση της Ανεξάρτητης Αρχής, εισήχθη με την υπογραφή ΚΥΑ ρητή απαγόρευση διακριτικής μεταχείρισης, μεταξύ άλλων για λόγους […]

Continue Reading

Γόνατα: Πώς βελτιώνεται η εμφάνισή τους;

vukentra165

Διανύουμε ήδη τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού και οι μίνι φούστες και τα σορτς αποτελούν ήδη μέρος των ενδυματολογικών επιλογών μας. Όμως, για ορισμένες γυναίκες παραμένουν κλεισμένα στη ντουλάπα, λόγω των αισθητικών προβλημάτων που εμφανίζουν στα γόνατα. Τα γόνατα είναι μία «παραμελημένη» περιοχή του σώματος, όσον αφορά στην περιποίηση, και η φροντίδα τους δεν είναι […]

Continue Reading