Το καλύτερο πρόγραμμα διατροφής (δίαιτα) για το 2022 – 27 κορυφαίοι ειδικοί αξιολόγησαν…

Αν θέλετε να αποκτήσετε και να διατηρήσετε καλή υγεία, μία είναι η διατροφή που χρειάζεστε. Οι εμπειρογνώμονες, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται καθηγητές από το Στάνφορντ και το Χάρβαρντ, αξιολόγησαν και βαθμολόγησαν 40 προγράμματα διατροφής, για να βρουν ποια παρέχουν τα περισσότερα οφέλη στην υγεία και επιπλέον μας αδυνατίζουν πιο σωστά. Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά, η μεσογειακή […]

Continue Reading