Τι να προσέχετε κατά την άσκηση στη ζέστη

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορεί να αποτελέσουν σημαντικό ανασταλτικό παράγοντα για τους λάτρεις της άσκησης σε υπαίθριους χώρους. Εάν δεν προσέξουν, όμως, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σχετιζόμενες με τη ζέστη διαταραχές (π.χ. θερμικές κράμπες, θερμική εξάντληση, θερμοπληξία, ακραία αφυδάτωση), που μπορεί να πλήξουν σοβαρά την φυσική κατάσταση και την υγεία τους. «Ο βαθμός […]

Continue Reading

Οργανωμένες παραλίες: Άμεση αφαίρεση ομπρελών και αυτόματη παύση της σύμβασης παραχώρησης επιφέρει η επιλογή «πελατών»…

Απαγόρευσαν την είσοδο σε οικογένεια με παιδιά σε παραλία-Παρέμβαση ΣτΠ Πολίτης προσέφυγε στον Συνήγορο του Πολίτη διαμαρτυρόμενος ότι επιχείρηση που παρείχε υπηρεσίες χρήσης ομπρελοκαθισμάτων σε δημόσια παραλία δεν επέτρεπε την πρόσβαση σε οικογένειες με ανήλικα παιδιά. Μετά την παρέμβαση της Ανεξάρτητης Αρχής, εισήχθη με την υπογραφή ΚΥΑ ρητή απαγόρευση διακριτικής μεταχείρισης, μεταξύ άλλων για λόγους […]

Continue Reading

Ενεργοποίηση Voucher διακοπών έως 300 ευρώ – η κλήρωση αφορά 125.000 άυλες ψηφιακές κάρτες

Δικαιούχοι του νέου κύκλου θα είναι όσοι είχαν κάνει ηλεκτρονική αίτηση στην πλατφόρμα Vouchers.gov.gr το προηγούμενο καλοκαίρι Στα τέλη Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί η κλήρωση του Προγράμματος «Τουρισμός για Όλους» που αφορά 125.000 άυλες ψηφιακές κάρτες «voucher», για διαμονή σε τουριστικά καταλύματα, στο πλαίσιο της καμπάνιας «Greece does have a winter». ——————– Όπως έγινε και με […]

Continue Reading

Κακουργηματική δίωξη σε Μάνατζερ «μοντέλων» – διοχέτευαν φωτογραφίες τους σε «πονηρά» prive site γνωριμιών

Πρακτορείο διοχέτευε φωτογραφίες μοντέλων σε prive site γνωριμιών: Καταγγελίες και εισαγγελική παρέμβαση Έρευνα από την ΕΛ.ΑΣ. παρήγγειλε εισαγγελέας της Θεσσαλονίκης αναφορικά με το αδίκημα της παραβίασης προσωπικών δεδομένων και θύματα νεαρές γυναίκες. Συγκεκριμένα, απευθύνθηκαν σε πρακτορείο μοντέλων όπου φωτογραφήθηκαν συμμετέχοντας σε διάφορους διαγωνισμούς, όμως το υλικό αυτό κατέληξε εν αγνοία τους- μεταξύ άλλων- και σε […]

Continue Reading

Βασική αρχή…: «Πρόσεξε μη ρίξουν κάτι στο ποτό σου…»

Σε κάποιο μπαρ, με κάποιο αγόρι, που μέχρι τότε μου φαινόταν πολύ εντάξει, χάθηκε η αίσθηση του χωροχρόνου εντός μου ενόσω έπινα το ποτό, το οποίο εκείνος που προσέφερε. Το πρώτο ποτό της βραδιάς. Ηταν μερικά λεπτά της ζωής μου, κατά τα οποία δεν ξέρω τι έγινε. Ενα κενό… της  Λίλας Σταμπούλογλου Δεν επέλεξα τυχαία […]

Continue Reading

Το κοινό «στέλνει» τα ριάλιτι στον πάτο…

Ωστε ήθελε ριάλιτι το κοινό; Το πρόβλημα τελικά δεν είναι το κοινό, αλλά το πώς διαμορφώνεται το μενού που παίρνει στα χέρια του. Για πολλά χρόνια μας έδιναν έναν ευτελή τηλεοπτικό κατάλογο με junk food επιλογές. Τώρα που μπήκαν μερικά καλά πιάτα, τώρα που τα κανάλια επένδυσαν σε πιο ποιοτικό περιεχόμενο, το κουμπί του τηλεκοντρόλ […]

Continue Reading

Influencers: Ποιος είναι ο ρόλος τους, Πώς και γιατί βγάζουν τόσα λεφτά

Πώς είναι να παίρνεις 100.000 δολάρια για μερικά posts στο Instagram Άνοιξε το Instagram, άρχισε το σκρολάρισμα και μέτρα πόσο χρόνο θα χρειαστείς μέχρι να δεις κάποιον που ακολουθείς να προωθεί κάτι, ένα προϊόν ή μια υπηρεσία. Δεν μεσολάβησαν παρά μερικά δευτερόλεπτα, αλίμονο! Είτε είσαι διασημότητα είτε θέλεις να γίνεις, τα κοινωνικά μέσα είναι αυτή […]

Continue Reading

Sarah Leann: Ο πληθωρικός πειρασμός από το Τέξας

Ο πληθωρικός πειρασμός από το Τέξας Αν κι έχει καταγωγή από την Πολωνία και τη Γαλλία, επειδή ζει μόνιμα στο Τέξας, στη συνείδηση του κοινού είναι ως ο… Τεξανός πειρασμός, με τις πληθωρικές καμπύλες. Ο λόγος για την Sarah Leann, το μοντέλο που σίγουρα δεν περνά απαρατήρητο. Και εδώ που τα λέμε, πώς να περάσει; […]

Continue Reading

Piercing: Γιατί είναι πιο επικίνδυνο το καλοκαίρι;

Ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είναι οι νέοι που κάνουν piercing, καθώς ο κίνδυνος μικροεπιπλοκών δεν είναι τόσο σπάνιος όσο φαντάζονται. Αγαπημένη συνήθεια ή καλοκαιρινό τόλμημα, το piercing μπορεί να προκαλέσει προβλήματα που ποικίλλουν ανάλογα με το μέρος του σώματος που επιλέγεται να τρυπηθεί, τα υλικά που χρησιμοποιούνται, την εμπειρία του επαγγελματία, τη μέθοδο υγιεινής […]

Continue Reading

Αργεντίνικο Τραγούδι με στίχους ελληνικές λέξεις της ισπανικής γλώσσας! (video)

Το πόσο σημαντική είναι η ελληνική γλώσσα και την εκτίμηση που τρέφουν σ’ αυτή ξένοι καλλιτέχνες αποδεικνύεται για μια ακόμη φορά από την έμπνευση ενός Αργεντινού συνθέτη, του Ντανιέλ Αρμάντο, που αποφάσισε να γράψει ένα ιδιαίτερο τραγούδι, έχοντας διαβάσει ένα βιβλίο με τίτλο « Οι 17.000 ελληνικές λέξεις στην ισπανική γλώσσα». Ο Αρμάντο έγραψε λοιπόν […]

Continue Reading