Νέα χρονιά: 5 συστάσεις, 5 αποφάσεις για το «ταξίδι» προς την απόκτηση παιδιού

Η νέα χρονιά ξεκινά για τους περισσότερους με αξιολόγηση του έτους που πέρασε και πλάνα για την επίτευξη νέων ή παλαιότερων στόχων.Για πολλά ζευγάρια, επιθυμία και προσδοκία είναι η απόκτηση παιδιού όσο γίνεται πιο σύντομα! Μπορεί κάποια από αυτά ήδη να έχουν προσπαθήσει χωρίς αποτέλεσμα και άλλα να σκέπτονται τις λύσεις που προτείνει η επιστήμη.Το […]

Continue Reading

Εγκυμοσύνη, Χριστούγεννα και γιορτές: Διατροφικές «παγίδες»

Τα Χριστούγεννα για τηνέγκυο έχουν μία ιδιαίτερη συναισθηματική φόρτιση, καθώς διανύει μία από τις σημαντικότερες περιόδους της ζωής της, εν μέσω εορταστικής ατμόσφαιρας, με τη χαρά της αναμονής αλλά και τις ανησυχίες για την υγεία της ίδιας και του αγέννητου παιδιού της. Μπορεί  λοιπόν το άγχος και η κούραση για την προετοιμασία των γιορτών να […]

Continue Reading

Σχέσεις: Καλύτερο σεξ μετά τα 50

Το σεξ σίγουρα δεν σταματάει στα 50 (ή στα 60, στα 70 και στα 80), αλλά η αλήθεια είναι ότι πολλοί παύουν να θεωρούν σεξουαλικά όντα τους ώριμους ηλικιακά άνδρες. Είναι, όμως, έτσι; Επιστημονική μελέτη έδειξε ότι το 91% των ανδρών και το 86% των γυναικών παραμένουν σεξουαλικά ενεργοί στα 50 τους και, μάλιστα, έχουν […]

Continue Reading

Τσούλα ή κυρία; Ερώτημα ή πραγματικότητα

Φοβάμαι να φερθώ σαν τσούλα ή να μη με πούνε τσούλα, κάπου τα μπερδεύω αυτά τα δυο, δεν έχει σημασία. Το «κυρία στο σαλόνι, πουτάνα στο κρεβάτι» ή το «ο άντρας να σε ξέρει από τη μέση και κάτω», δεν είναι τυχαίες φράσεις. Πηγάζουν από την εμπειρία της γιαγιάς και τη μαλακία του παππού, αθάνατοι […]

Continue Reading

Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία: Γιατί δεν παθαίνουν όλες οι γυναίκες οστεοπόρωση μετά την εμμηνόπαυση

Η οστεοπόρωση είναι πολύ συχνή μετά την εμμηνόπαυση, καθώς οι φυσιολογικές αλλαγές που την χαρακτηρίζουν οδηγούν σε ταχεία απώλεια οστικής μάζας και διαταραχή της αρχιτεκτονικής των οστών. Ωστόσο δεν την εκδηλώνουν όλες οι γυναίκες, ούτε φτάνει σε όλες στο σημείο να συμβεί οστεοπορωτικό κάταγμα. «Η εμμηνόπαυση είναι ένας φυσιολογικός σταθμός στη ζωή κάθε γυναίκας και […]

Continue Reading

Λάδι καρύδας: Τα οφέλη ομορφιάς από τη χρήση του…

Τα οφέλη ομορφιάς του λαδιού καρύδας – Πέντε αναζωογονητικές χρήσεις για πρόσωπο και σώμα Εάν πιστεύετε ότι το λάδι καρύδας προορίζεται μόνο για το ντουλάπι της κουζίνας σας, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Πλούσιο σε λιπαρά οξέα, με φυσικές, αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αποτελεί ένα πανίσχυρο και θαυμάσιο προϊόν ομορφιάς. Όταν πρόκειται, λοιπόν, […]

Continue Reading

Ονυχομυκητίαση: Ένα μικρό πρόβλημα με μεγάλο χρόνο θεραπείας

Η ονυχομυκητίαση είναι πολύ συχνή πάθηση των νυχιών. Αφορά κυρίως στα νύχια των ποδιών και λιγότερο των χεριών. Συχνότερο αίτιό της είναι ο μύκητας Trichophytonrubrum. Η ονυχομυκητίαση συνήθως ξεκινά από το ελεύθερο άκρο του νυχιού και σταδιακά επεκτείνεται προς τη ρίζα του. Το πάσχον νύχι αποκτά κίτρινο χρώμα, παχύνεται και μπορεί να γίνει εύθρυπτο. Παρόμοια […]

Continue Reading

Σκασμένες φτέρνες το καλοκαίρι: Τι φταίει;

Το καλοκαίρι η αγαπημένη συνήθεια πολλών, κυρίως των γυναικών, να περπατούν ξυπόλητοι μπορεί να έχει δυσάρεστες επιπτώσεις στο δέρμα των πελμάτων και ιδίως στις φτέρνες. Η πιθανότητα το δέρμα τους να παρουσιάσει ξηρότητα και ρωγμές είναι αυξημένη, ακόμα και αν τα πόδια τους δεν είναι τελείως γυμνά όταν περπατούν αλλά φορούν σαγιονάρες, τα αγαπημένα τους […]

Continue Reading

Αντηλιακά: Πόσο αποτελεσματικά και ασφαλή είναι; Μύθοι και αλήθειες – Τι πρέπει να προσέξετε

Αδιαμφισβήτητη είναι η προστασία που παρέχουν τα αντηλιακά έναντι του καρκίνου του δέρματος, αφού η αποτελεσματικότητά τους έχει επιβεβαιωθεί από πλήθος μελετών. Υψηλής ποιότητας στοιχεία έχουν καταδείξει ότι μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης μελανώματος αλλά και άλλων καρκίνων του δέρματος. Επίσης, είναι αποδεδειγμένο ότι προστατεύουν από τη φωτογήρανση, τις ρυτίδες, τις δυσχρωμίες και τις τελαγγειεκτασίες, δηλαδή […]

Continue Reading

Γονιμότητα: Τα 8 βήματα για να μείνετε έγκυος

Η φύση μας προετοιμάζει για την απόκτηση παιδιών, καθώς γεννιόμαστε με τα εφόδια που είναι απαραίτητα για να γίνουμε γονείς. H αναπαραγωγική ικανότητα θεωρείται, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεδομένη στον ανθρώπινο οργανισμό και απλά χρειάζεται να δημιουργηθούν οι κατάλληλες συνθήκες για τη γονιμοποίηση και τη γέννηση ενός υγιούς παιδιού. «Οι συχνές ελεύθερες επαφές του ζευγαριού, συνήθως […]

Continue Reading